반응형 다이어트안좋은 음식1 다이어트 1달만 열심히 해보자 다이어트 1달만 열심히 해보자 가장 효과가 있다고 생각하는 다이어트 목적이 뭐냐에 다릅니다. 내가 8월에 비키니를 읽고 싶어 굶는 게 최고입니다. 당장 비키니 입는 게 급하다면 몸이 망가지는 게 무슨 상관입니까 목적이 뭐냐에 따라서 방법이 달라집니다. 빠진 체중을 평생유지할 수 있는 방법을 알아봅시다. 1년 중에 한 달을 하고 나머지 11개월을 편하게 지내는 게 편합니다. 다이어트할 때 먹지 말아야 될 음식. 과당 간간히 먹어가면서 건강식위주로 먹는 게 좋지만 스트레스입니다. 한 달만 열심히 하고 11달을 편하게 지내보는 걸 도전해 봅시다. 한 달만 만들어 놓으면 11개월 동안 편하게 살면서 야금야금 조금씩 망가지겠지만 한 달 동안 힘들게 해야 합니다. 설탕, 음료, 각종정제 공식품들, 과자, 설탕. 과.. 2023. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
